6 steg för rengöring av din cykel efter cykel

Håll din cykel i utmärkt skick med den här väsentliga rengöringsrutinen efter ratten. Sebastian Nittke - teammekaniker med Canyon // SRAM UCI Women WorldTour pro team - förklarar mer.

1. Första kontrollen

Kontrollera över cykeln

Om vi ​​är på en tävling, ska vi rengöra cyklisterna varje dag. När vi tränar hemma är det viktigt att vi fortfarande utför små cykelcheckar och bestämmer om det är dags att göra en hel cykel ren eller inte.

2. Torka bort

Använd en ren, våt handduk

Efter din åktur, använd en våthandduk för att torka bort svett från toppröret, liksom eventuella rester av sportdrycker som rinner ner rören från dina bägare. Om din cykel inte är uppenbarligen smutsig, kontrollera din kedja.

3. Kedjeförhållande

Kontrollera din kedja

En snabbkedjekontroll berättar om det är dags för en stor cykeltvätt. Ta en kedjelänk med två fingrar och flytta den fram och tillbaka. Om du hör ett sandigt, skrapande ljud är det definitivt dags för en fullständig renhet.

4. Tvättcykel

Tvål, vatten och kedjevätska

Torka din cykel med tvål och vatten, skölj, torka sedan med en handduk. Därefter koncentrera dig på din drivlinje. För att rengöra din kedja, använd en rengöringsvätska med kedja eller svamp för att sprida den på kedjan.

5. Extra uppmärksamhet

Glöm inte att kontrollera kedjorna, remskivorna och kassetten också

Glöm inte att din kedja kommer att ha deponerat muck på de andra rörliga delarna, så du måste betala så mycket uppmärksamhet åt dina kedjor, remskivor och kassett som själva kedjan.

6. Torr och smörjmedel

Ta hand om din kedja

Torka allt grundligt och sätt en bra cykel smör på kedjesystemet för att undvika rost och skift sedan igenom alla växlarna en gång. Efter ridning i våta förhållanden måste du torka och smörja varje gång.

LĂ€mna Din Kommentar