VĂ€rmehantering

Wow, scen 5 borde ha varit en lätt dag. Men det var så varmt! Vi gick alltid tillbaka till bilen för vatten. Jag drack 11 eller 12 flaskor själv och jag brukar dricka kanske fem eller sex. Idag var det mestadels bara vatten. Ofta gillar jag lite proteindryck eller energidryck, men inte på en dag som idag, inga skraj saker.

Loppet började hårt, för en 12-maners bortgång kom undan med en ryttare från varje sprintlag i den. Som ett resultat var vi tvungna att jaga och stänga ner det eftersom vi inte hade fått någon hjälp från sprintlagarna hela dagen om de hade ryttare i pausen.

Därefter kom en tremansbrott bort och det var mycket lättare att kontrollera. Men idag tror jag att alla var ganska stekt. Varje lag hade halva laget går tillbaka till flaskor. Det var bara non-stop, hela dagen lång. På dagar som idag tänker du på något för att tänka på värmen. Den sista låten du hör innan du börjar pinnar i ditt huvud. Idag var den sången "Paradise City" av Guns-n-Roses.

Och så tittade jag runt efter vänner att prata med. Jag pratade med en massa tyska ryttare om VM och hur vårt lag förlorade till Spanien i går kväll. När allt är jag en tysk och jag hoppades att de skulle gå till finalen. Men Spanien var bara så mycket bättre. Jag pratade också med Tyler Farrar lite eftersom han verkligen har skadats. Jag var glad att se honom komma tillbaka och han känner att han snart kommer tillbaka i form.

Det hände mig idag: Jag tror att Denis Menchov kommer att bli väldigt stark i turneringen i år. Han rider väl. Han gjorde det bra på kullersten och han ser bara bra ut på sin cykel. Han snurrar bra och sitter bra och rör sig mycket enkelt runt packen. Jag tror att han kan vara en riktig överraskning när loppet träffar bergen. Men först måste vi komma igenom den längsta delen av turnén på fredagen. Det är 227,5 kilometer och det finns fyra klättringar att ta itu med. Det är en lång väg i denna värme.

Jag vet att vi kommer att börja dagen med den gula tröjan. Men det kan inte vara lätt att behålla. Om en bra paus blir borta och sprintlagen inte vill hjälpa till tidigt kan vi bara behöva släppa det i stället för att slösa våra killar hela dagen. Jag hoppas inte. Men du vet aldrig i en cykeltävling.

Titta pĂ„ videon: En helt ny PI för π DAG

LĂ€mna Din Kommentar